کم شدن آب بدن موجب تغییرات خلقی می‌شود

خبرگزاری ایسنا - ساعت 9:31 - 3/12/1390

متخصصان آمریکایی در یک مطالعه جدید دریافتند کم شدن آب بدن حتی به مقدار اندک هم می‌تواند موجب تغییرات خلقی، کاهش سطح انرژی بدن و کاهش قدرت تفکر در انسان شود که البته شدت این تاثیرات نامطلوب در زنان بیشتر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، لارنس ای. آرم استرانگ استاد فیزیولوژی دانشگاه کانکتی کات می‌گوید: در دو مطالعه جداگانه معلوم شد که حفظ آب بدن در حد مناسب و در تمام اوقات، بسیار حائز اهمیت است.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، برای انجام این مطالعات کم شدن آب بدن به مقدار اندک به حالتی گفته می‌شود که تقریبا میزان آب بدن 5/1 درصد از حد طبیعی کمتر شود.

در این بررسی‌ها، متخصصان دو گروه از افراد سالم و فعال را مورد آزمایش قرار دادند که یک گروه شامل 25 زن با میانگین سنی 23 سال و گروه دوم شامل 26 مرد با میانگین سنی 20 سال بودند. پس از انجام آزمایشات، متخصصان تاکید کردند بدن فقط در مواقع گرمازدگی یا ورزش شدید دچار کاهش آب و خشکی نمی‌شود چون غیر از این موارد نیز بدن انسان دچار کم آبی و خشکی می‌شود.

شرح این آزمایشات در مجله انگلیسی تغذیه ارائه شده است.